Хочется на ручки и ничего не решать, настолько я задолбалась
Хотя, понятно, что речь идет про банальный самосаботаж своей жизни и обесценивание уже достигнутого (а достигнуто немало).
И что бы это не продолбать - надо реально брать себя в руки, ноги и все остальное. Но все вывозится не на мотивации, а на силе воли, что способствует нефиговому выгоранию.
Проблема в том, что стрессовые ситуации меня больше не стимулируют на реакцию бей-или-беги. А заставляют прикидываться мертвой, в надежде что хищник не ест падаль.
Фигово, да?
У меня есть в жизни спорт, сон в основном по 7-8 часов в сутки, оранжевые фрукты и овощи для поддержания градуса оптимизма (нихрена не работает), поддержка людей, которые живут со мной периодически в одной квартире.
Я не знаю, чего не хватает этому котенку