ветер
Дожила до состояния, в котором можно начинать психотерапию. Кажется.
Поймала ритм, в котором могу жить. Если превышать количество дел, и не давать себе отдых вечерами - через какое то время начинаю ломаться. Как только замечаю признаки, что ломаюсь - начинаю делегировать
Зависимость работоспособности от сна - меньше 7-8 часов сна означает, что работать голова днем не будет.
В целом ощущение, что нужно реабилитироваться как от очень тяжелой болезни. Минимум нагрузок и максимум отдыха.